Embedded Files
Există un moment pe calea sufletului în care tot ce a fost până acum se destramă ușor, iar ceea ce urmează încă nu s-a conturat. Acest spațiu dintre lumi este poarta renașterii. Nu renaștem pentru a deveni altcineva, ci pentru a reveni la adevărul nostru dintotdeauna – la esența pură care așteaptă să fie întrupată.
Imaginează-ți o sămânță. Ea nu știe încă forma copacului ce va deveni, dar poartă în sine întreg codul creației. Așa este și sufletul tău. Înainte de a merge mai departe, el este invitat să revină la simplitatea și puritatea începutului, să se lase plantat din nou în pământul sacru al vieții.
Renașterea este o curățare. Este momentul în care pui deoparte vechile măști, povești și frici. Ca un înveliș care s-a uscat și se desprinde, ele nu mai sunt necesare pentru ceea ce urmează. Ceea ce ești cu adevărat nu poate fi atins de pierderi sau condiționări.
În acest proces, corpul tău devine un templu. Este pântecul sacru unde lumina și iubirea se revarsă pentru a hrăni noua viață a sufletului. În siguranță și liniște, înveți să primești. Energiile fundamentale se așază acum în tine – forța vitală, iubirea, înțelepciunea, frumusețea, cunoașterea, dăruirea, claritatea. Ca raze de lumină colorată, ele deschid în tine echilibrul dintre masculin și feminin, dintre cer și pământ, dintre suflet și corp.
Și atunci vine clipa nașterii din nou. Este un act de amintire. Îți amintești că ești o creație divină, un copil iubit al universului. Îți amintești că viața este de partea ta și că în fiecare respirație ești susținut. Din această amintire pornește întreaga călătorie a întrupării sufletului tău.
Această renaștere este pragul către cei Șapte Pași ai Întrupării Sufletului Viu. Fiecare pas este o inițiere, o trecere mai adâncă prin care sufletul tău se înrădăcinează tot mai mult în corpul tău, în viața ta, în misiunea ta.
Vei învăța să îți recunoști adevărul și să îți primești darurile.
Vei descoperi cum să transformi umbrele în lumină.
Vei trezi curajul și încrederea de a păși în misiunea ta.
Vei integra în tine iubirea, abundența și puterea de a crea.
Toți acești pași conduc către un singur punct: întruparea completă a sufletului tău viu. Asta înseamnă să nu mai trăiești doar din supraviețuire, ci din plinătatea ființei tale, din darul pe care l-ai adus pe pământ.
Renașterea nu este finalul, ci începutul acestei călătorii sacre. Prin ea, tu spui „da” vieții, „da” sufletului tău și „da” drumului pe care urmează să mergem împreună în cursul celor șapte pași.
Acest capitol are două părți: Meditația Ghidată pentru Renaștere, care include și o Transmisie în Limbajul Luminii, și Exercițiul Somatic, care te ajută să simți sufletul tău în corp și să-ți protejezi spațiul interior.
Exercitiu Somatic
Exercitiu Somatic
RESPIRATIA SI IMBRATISAREA SUFLETULUI
RESPIRATIA SI IMBRATISAREA SUFLETULUI
1. Respirația Inimii
1. Respirația Inimii
Așază-te într-o poziție comodă, cu spatele drept. Pune palmele pe piept, una peste cealaltă. Inspiră adânc, imaginând că tragi aer direct prin inimă. Ține aerul o clipă, apoi expiră lent, vizualizând cum inima ta trimite lumină și căldură în întregul corp. Repetă de șapte ori, conștientizând: „Acesta este spațiul sufletului meu. Aici locuiește esența mea.”
2. Protejarea Spațiului Sufletului
2. Protejarea Spațiului Sufletului
Ridică încet brațele și desenează cu palmele un cerc în jurul corpului, ca și cum ai crea o sferă de lumină protectoare. Mișcă-te lent, conștient, și spune: „Îmi protejez spațiul sufletului. Sunt în siguranță.” Simte cum această aură se închide în jurul tău, ca un cuib luminos care îți aparține doar ție.
3. Îmbrățișarea Sufletului
3. Îmbrățișarea Sufletului
Coboară brațele și lasă-le să se așeze în jurul umerilor, îmbrățișându-te strâns. Inspiră adânc și simte cum, prin această îmbrățișare, sufletul tău se întoarce în corp. Spune în șoaptă: „Te primesc aici, în mine. Îți fac loc.” Stai câteva respirații în această îmbrățișare, simțind cum corpul și sufletul devin una singură.
Rămâi câteva clipe în liniște, respirând în acest spațiu de siguranță, iubire și unitate. Lasă corpul să memoreze această senzație.
Acest exercițiu leagă inima (respirația), limitele sănătoase (protecția spațiului) și acceptarea profundă (îmbrățișarea), astfel încât sufletul să fie simțit, primit și întrupat la nivel fizic.
Google Sites
Report abuse